認識了解自己多一些

~ 負面性格是可以改變的 ~
造成缺乏自信、不安的負面狀態之原因何在呢？根據日本著名心理學家多明湖的看法，第一樣造成缺乏的東西，就是個人的「性格」，如神經質的人。

神經質的人非常膽怯，而且凡事小心謹慎，有時會猶豫不決，對將來感到悲觀。最讓人感到困擾和擔憂的是，這類型的人擁有「完美癖」和「固執」。噢！正正我就是這類型人咧！

缺點︰
從別人眼中看來已覺得我做得很好，但是我自己卻覺得還不完美，總是會想「這件事若這麼做，就會更好」或「那件事若再稍加處理一下，會更完美」，而且對於無法改變的事情，經常會感到後悔；經常對自己會有一種負面的自我暗示，所以充滿著自卑感，也有意志薄弱的傾向。（完美癖）

另一個缺點，這類人「霸氣」太重，絕不會在人前表現軟弱的一面。「愛出鋒頭」和「情情倔強」都是非常之自私。簡單說，就自我意識非常強烈，總是以自我為中心，猜忌心也強，絕不會將事情委任他人，頭腦固執，凡事只有自己的解釋，結果造成他人的麻煩。

這兩個缺點，他們本人自己真的察看不到呢！日本心理大帥多湖輝說到，此性格是後天的因素而仍成，所以是絕對有能力透過輔導和暗示，修正其軌道，是可以成功治癒這一種心靈瘡傷呢！面對這個問題，勇於改善，重新建立一個根深蒂固的自信，這才是現在逼切解決的問題。

世人憑自己的智慧，既不認識神，神就樂意用人所當作愚拙的道理拯救那些信的人；這就是神的智慧了。（林前1:21）

~過度保護的負面狀態~
另一個做成自己有這負面狀態的原因，就是「自律心」或「獨立心」。開始看時，筆者都不知道是什麼，但當筆者詳看下去後，神的智慧真的無人能及，只是簡單的幾句說話，就讓我明白為何咧！

受家人過份的保護︰家人或身邊的人替自己拿主意，都是引至我自己做成負面性格的原因。除家人order命令式說話，什麼都要跟他們的步伐行走外，自己對別人的一份「尊重」也是做成負面性格的原因之一。看到這裡才發現自己是多麼的笨拙和愚昧，自己為滿足周邊的人需要不是錯，但長期是這樣就會出現慾望無法滿足的地步。為何這麼多人要走去賭錢等，就是這個原因，因為他們想再多些，再多些。

人是會自己和自己家人充滿仇恨，對身邊所有人諸多不滿，對我生存係世上根本就係一個缺憾時，我就要將心內這種忿怒投諸於其他人身上嗎？家強道出，我強行壓抑下來，出現兩個極端「自然」和「自大」，就是我長期心靈得唔到滿足下的結果。

說到這裡，聖經新約的大大提醒「愛人如己」，包括筆者和很多的人一路以來都是做錯的，其實我是在傷害自己，傷害他人連自己都不知道呢！

凡事都有定期，天下萬務都有定時。
生有時，死有時；……爭戰有時，和好有時。
這樣看來，做事的人在他勞碌上有甚麼益處呢？（傳 3:1~9）

「成功和失敗都是一個人本身主觀的考驗，也就是說，這不過是個人的感覺罷了。」太過受制於外來的環境影響其人的發揮，當有別人給與壓力下，其人就連自身一半的能力都發揮不出來。

~克服負面狀態~
一．分析自己的現狀，找出問題的關鍵所在，加以處理。

二．不要逃避這種負面狀態的現實。

三．重新思考自己的想法。

四．讓自己踏出第一步，以及重覆實行。

編作者 Mr. S
2008-05-25